Sensei Lavorato - Eric Paul
Jocelyn Zammit a organisé un stage technique avec la venue de Senseï Jean-pierre Lavorato dans son dojo de Saint Ouen de Thiberville le 22 et 23 avril 2016. le senseï débuté ce stage par un kihon multi-directionel. Jean-pierre Lavorato a insisté sur les déplacements qui appellent à une technique. Le […]

Stage Senseï Lavorato Avril 2016


Stage de Senseï José Gonzales 6ème dan qui c’est déroulé le 24 et 25 juin.   Kihon: travail sur contraction explosion. Descendre le centre de gravité. Mise en place sur Kata Heian Shodan version Yahara Senseï heian Shodan version Yahara Senseï: Gedan baraï vers la gauche en zenkutsu dachi suivi […]

Stage José Gonzales


Sensei dominique valéra et éric paul
Stage de Karaté Contact avec Senseï Dominique Valéra 9ème dan organisé par la ligue de Karaté de Normandie. Un stage qui a réuni de nombreux pratiquants de différents styles de karaté. Dominique Valéra a animé ce stage avec sa fougue légendaire et sa gentillesse qui le caractérise. De nombreux conseils […]

Stage Karaté Contact avec Dominique Valéra



Comme chaque année, Jocelyn Zammit a organisé un stage technique avec la venue de Senseï Jean-pierre Lavorato dans son dojo de Saint Ouen de Thiberville. Encore une fois le senseï nous a apporté une expertise technique et un enrichissement dans notre pratique. Kihon multi-directionnel. 1) Hidari Kamae 2)Yoreï ashi en […]

Stage Senseï Lavorato mai 2015


Karaté normandie
Comme chaque année André Berveglieri a fait venir dans son dojo de Boos le senseï Hervé Delage 7ème dan. Celui nous a dispensé un travail sur les déplacements avec une attention toute particulière sur les transferts de charge, le travail des hanches, la mobilisation de l’énergie, le respect du Maaï, […]

Stage Senseï Hervé Delage


kata heian oyo
Senseï Kasé a fait une synthèse des passages les plus importants des katas Heian et à créé un Kata nommé Heian Oyo.  Visualiser au format pdf cliquer sur le lien suivant: Heian-Oyo  

Kata Heian Oyo





thierry masci
      Rencontre avec Thierry Masci  qui est un karatéka français connu pour avoir été titré champion du monde en kumite individuel masculin moins de 70 kilos aux championnats du monde de karaté 1986 et 1988. Il est aujourd’hui 7e dan1.

Stage avec Thierry Masci



alexandre biamonti
48 HEURES D’ARTS MARTIAUX » les 05 et 06 avril 2014 à Houlgate organisé par la ligue de Normandie. Rencontre avec Alexandre Biamonti champion du monde en individuel en 98 , 3 fois champion du monde par équipe et 9 fois champion d’Europe.

Stage avec Alexandre Biamonti