Culture martiale




Savoir s'étirer
L’été est propice au repos et l’arrêt momentané de notre pratique peut nous permettre de découvrir d’autres sports afin de travailler différents groupes musculaires. Mais ce repos estival doit nous servir aussi à enrichir notre pratique et plus particulièrement notre souplesse. Je me suis fixé cet objectif pour cet été […]

Savoir s’étirer




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Roland Habersetzer propose une nouvelle édition de Karaté-do, entièrement revue et complétée de techniques inédites ; cet ouvrage de référence sur le karaté est déjà adopté par plusieurs dizaines de milliers de karatékas. Le nombre exceptionnel des techniques détaillées, toutes illustrées de dessins originaux et explicites, fait de cet ouvrage […]

Karaté Pratique






lafay
Pourquoi présenter un livre traitant de la musculation dans une rubrique martiale? Tout simplement parce que la méthode Protéo system élaboré par l’auteur convient particulièrement aux pratiquants du karaté-do. La méthode d’olivier Lafay basé sur le poids de corps se suffit à elle même en tant que discipline sportive et […]

La méthode Lafay



le disciple andré cognard
Auteur: André Cognard Genre: roman Alan Vilfort a été attiré dès son enfance par les arts martiaux. A dix-neuf ans, il ressent le besoin impérieux de trouver un maître, un vrai, pour le conduire sur la voie. Quand la rencontre a lieu, c’est une évidence intérieure qui s’impose. Celle-ci les […]

Le disciple