Heian Sandan Kata + bunkaï


L’essence de ce kata est l’utilisation des avant-bras contre une attaque au buste. Notez particulièrement la tenue bien droite des épaules lors d’un coup de poing, également le contrôle de la position droite du dos sur la position du cheval Kiba-dachi et l’utilisation du corps (Tai sabaki) dans les déplacements simultanés des pieds (Yori ashi). Ce kata dont le schéma de reproduction (embusen) forme un T, est composé de 20 mouvements et son exécution dure en moyenne 25 à 40 secondes.

Kata démontré par Osaka Senseï et Nakayama Senseï

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