alexandre biamonti
48 HEURES D’ARTS MARTIAUX » les 05 et 06 avril 2014 à Houlgate organisé par la ligue de Normandie. Rencontre avec Alexandre Biamonti champion du monde en individuel en 98 , 3 fois champion du monde par équipe et 9 fois champion d’Europe.

Stage avec Alexandre Biamonti



Wankan
Le kata Wankan signifie Couronne du Roi. Kata démontré par Tanaka Senseï.

Wankan



Chinte
Chinte signifie la main de chine ou la main rare. Kata démontré par Enoeda Senseï

Chinte


Gojoushiho_sho
Gojushiho sho signifie 54 pas. Kata démontré par Sensei Osaka

Gojushiho sho




Une vidéo glanée sur le net de Senseï Dirk Heene exécutant Kase non sanchin.  

Kase no sanchin



kettlebell-swing-b
Descriptif de l’ouvrage: Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebell arrivent aux États-Unis au début des années 2000. Depuis, les résultats impressionnants qu elles permettent d’obtenir ont convaincu de nombreux athlètes européens qui y ont recours dans le cadre de leur préparation […]

Kettlebell – la musculation ultime.



Masataka Mori-meikyo2
Karaté kata Meikyo. meikyo signifie polir le mirroir.  

Meikyo